يُعتبر تمارين الكتفين بين الحلول الفعالة لمعالجة بشأن أوجاع الكتفين والتصلب المصاحب قد يُصيب المرضى، وتساعد ب- استعادة مدى الكتف، وتخفيف من الألم بالتشنج، وتساهم ب- زيادة المرونة الطبيعية، ن�